Centre Social Caf "La Clairière"
actions vie quotidienne
VIVRE BIEN DANS SON QUOTIDIEN
SANTE , ALIMENTATION, SPORT, LOGEMENT
Atelier cuisine à la clairière !
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Recette n°1 Sapin feuilleté
Recette n°2 : Un Cake épices !
RÉFLÉCHIR, COMPRENDRE, PARLER , SE DÉBROUILLER dans son quotidien, cela suppose :
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De maîtriser un ensemble de connaissances et de techniques,
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D'être imaginatif, de trouver des motivations dans son cadre de vie, de pouvoir mettre en cohérence les moyens et les besoins de la famille.
Le centre social propose un programme d’ateliers, avec un fonctionnement souple d’inscription et une nouvelle démarche d’accueil global comprenant :
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Un temps d’information et d’échange collectif
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Une rencontre avec chaque personne intéressée afin de préciser les besoins et les envies
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L’orientation et l’accompagnement vers les activités dans une dynamique constante
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Accompagné par une équipe pluridisciplinaire
Alimentation
Cuisiner pour nourrir sa famille, pour garantir sa santé, pour se faire plaisir sont des actes du quotidien qui supposent de maîtriser bon nombre de connaissances et de savoir-faire.
Par manque de transmissions familiales, par déracinement culturel, par manque de temps, par manque d’argent, les gestes sont à se réapproprier.
Par contre la nutrition est un sujet qui est largement médiatisé, et là, il faut faire le tri de ce qui est bien pour soi, pour les enfants : réapprendre les bases pour faire ses propres choix.
Les ateliers cuisine sont des lieux propices à exprimer toutes ces questions, à retrouver l’essentiel, à échanger pour partager des astuces, pour se remotiver..
Sport
Encourager la pratique
d'activité physique des
habitants du quartier en
proposant des séances de
sport accessibles ( coût, horaire, type d'activité) et collectives
pour retrouver ensemble le goût de prendre soin de soi.
Des séances de renforcement musculaire suivi d’un temps de relaxation, animées par un intervenant sportif .
Santé
Des ateliers de prévention santé : échanges collectifs visant la prévention des risques liés à la santé, permettant aux adhérents d'agir pour leur santé.
Des ateliers bien être qui apportent une nouvelle réponse :
Temps d’activités créatives et/ou de relaxation proposés à l’appartement, lieu convivial amenant à la détente.
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Des ateliers sur les droits santé: renouvellement de la CMUC,
fonctionnement du parcours de soins coordonnés, identification des spécialistes existants sur le quartier,
explication des démarches de prise de rendez-vous, accompagnement de groupes à la CPAM...
Logement
Etre bien dans son logement
- Des ateliers participatifs thématiques :
à partir de différents supports pédagogiques pour échanger et s’informer autour de thématiques liées au logement et au cadre de
vie : droits et devoirs du locataire, accès au logement, gestion du budget, classer ses papiers…
Des sorties viennent illustrer les thématiques abordées
- Des modules pratiques, d’embellissement et/ou d’aménagement du logement : fabrication de cadres photos avec du matériel de récupération (carton, chutes de tissus, perles, rubans…)
Des actions menées en partenariat :
- avec l'OMh du Grand Nancy
( participation à l’action ‘’Ensemble pour un quartier propre’’, organisée sur le Plateau de Haye)
- avec le CCAS de Maxéville : mise en place d'une programmation commune d'ateliers